"Todos quieren ganar medallas de oro, pero pocos quieren entrenar con la intesidad necesaria para conseguirlas." M.Spitz

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Datos para becas y premios

    Hola chicos:

   Ya sabéis que necesitamos muchos datos vuestros a lo largo de la temporada, para becas, premios....

   Os recomiendo... bueno, nada de recomendaciones.

   Tenéis que anotar:

  • Marcas de edad (con el tiempo que hacéis y el anterior, la fecha, nombre de la competi y piscina y manual o electrónico)
  • Todas la participaciones con la selección (pruebas que nadáis, tiempo que hacéis además de (importante) ranking a nivel nacional que conseguís)
  • Todas la participaciones en los nacionales, ya sean de vuestra categoria o absoluto u OPEN (también con todos los datos de piscina, tiempo, ranking...)
  • Todos los resultados de los regionales...


   Os adjunto un documento que podéis tomar como ejemplo: pinchar aquí
   Pero me vale cualquier otro, o incluso si os gusta de otra forma y no sabéis cómo hacerlo me lo decís y lo hago yo.

   Un saludo.
oskr_dm@hotmail.com (Óscar Diosdado, Director técnico)

martes, 6 de diciembre de 2011

II JUDEX: Inscripciones (BENJAMÍN-ALEVÍN)


    El próximo sábado 10 de diciembre se celebrará la 2ª Jornada de la liga JUDEX para las categorías Benjamín y Alevín en la piscina climatizada de Almendralejo. 

   Las pruebas que se nadarán en la categoría Benjamín serán el 100E y 50L, 
   mientras que los Alevines nadarán el 100L y 200E. 

   También nadarán los relevos de 4x50 y 4x100 Espalda.


  • CALENTAMIENTO: 16:00
  • COMPETICIÓN:      17:00

PRUEBAS JORNADA DE TARDE
100 m. LIBRE MASCULINO ALEVIN
100 m. LIBRE FEMENINO ALEVIN
100 m. ESPALDA MASCULINO BENJAMIN
100 m. ESPALDA FEMENINO BENJAMIN
200 m. ESPALDA MASCULINO ALEVIN
200 m. ESPALDA FEMENINO ALEVIN
50 m. LIBRE MASCULINO BENJAMIN
50 m. LIBRE FEMENINO BENJAMIN
4X50 m. ESPALDA MASCULINO ALEVIN
4X50 m. ESPALDA FEMENINO ALEVIN
4X50 m. ESPALDA MASCULINO BENJAMIN
4X50 m. ESPALDA FEMENINO BENJAMIN

domingo, 4 de diciembre de 2011

Entrenamientos día 5


   Estimados socios:

            Me pongo en contacto con vosotros para informaros de los horarios del próximo lunes día 5.      Como sabéis, las escuelas (no federados) se rigen por el calendario escolar, por lo tanto el lunes no tienen clases. 

   Los federados quedan de la siguiente manera:

·         PREBENJAMIN :       17:00h/18:00h
·         BENJAMIN 1:            17:00h/18:00h
·         BENJAMIN 2:            17:00h/18:00h
·         ALEVÍN:                    18:00h/19:00h
·         INFANTILES 1º:         18:00h/19:30h
·         INF/JUN/ABS:           9:30h/11:00h  y  19:00h/20:30h

Sin más, aprovecho para enviaros un saludo,  buen fin de semana.

Óscar Diosdado Molano.
Director técnico Club Natación Almendralejo.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Récord de Gloria



   Publicamos la carta que nuestro Director Técnico ha mandado a la FEN para su estudio:


   Buenos días:
   La nadadora del Club Natación Almendralejo, GLORIA MARTÍNEZ PÉREZ (1990, con nº de licencia 045558428) hace record de Extremadura en la prueba de 200m estilos femenino en la I Jornada de Liga FEN celebrada en Cáceres el 12/11/11, con un tiempo de 2:21.85 E P25.

   Ruego tomen las consideraciones oportunas.

   Un saludo,
Óscar Diosdado Molano.

Club Natación Almendralejo.

miércoles, 30 de noviembre de 2011

RESULTADOS ABSOLUTOS (II jornada FEN)

  
   Adjuntamos resultados Absolutos de la II Jornada Liga Judex Mayores, celebrada en la ciudad de Don Benito, en sesión de mañana y tarde.

viernes, 25 de noviembre de 2011

RESULTADOS I JUDEX MENORES


   Resultados y clasificación, por sede y conjunta, de la I Jornada Liga Judex Menores, celebradas en las ciudades de Badajoz y Plasencia en sesión de tarde.



jueves, 24 de noviembre de 2011

Libro de series: II jorn. liga FEN

  • Horario de inicio de calentamiento: 8,15 horas y 15,30 horas,
  • Inicio de la Competición: se atrasa media hora, a las 10,00 y 17,30 horas , con objeto de no perjudicar a los clubes que realizan más kilómetros en nuestra Comunidad.


Por otro lado y de acuerdo a otra propuesta formulada por entidades de esta Federación para evitar sumar costes a los clubes, se nadarán los dos relevos infantiles en la sesión de la mañana. 



 > Plano de Agua adjunto:


- Calentamientos de 8:15 a 9:00 h: CN Cáceres, CN Lares, Esc. Dep. Mérida y CN Don Benito.
- Calentamientos de 9:00 a 9:45h: CN Almendralejo, CN Plasencia, CN Moralo y CN Badajoz.
 
        > En los horarios de calentamiento por la tarde se invierte el orden para los clubes, es decir:
 
- Calentamientos de 15:30 a 16:22h: CN Almendralejo, CN Plasencia, CN Moralo y CN Badajoz.
- Calentamientos de 16:22 a 17:15h:CN Cáceres, CN Lares, Esc. Dep. Mérida y CN Don Benito.
 
    Si un club desea más tiempo de calentamiento para algún nadador, se puede poner de acuerdo con otro club participante y llegar a un acuerdo.
 

OTRAS ENTRADAS

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...