GRACIAS FONTY!!
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lunes, 10 de noviembre de 2014
UN VIERNES CUALQUIERA
Ahí os dejo a los nadadores del CNA en el rato de relax (haciendo un poco el gamberro) después del entreno del viernes.
GRACIAS FONTY!!
GRACIAS FONTY!!
jueves, 19 de diciembre de 2013
Horario de Navidad 2013
Buenos días:
Os dejo los horarios para navidad.
Entrenamos los días 26 y 27 y 2 y 3.
9:30h Infantiles, junior y absolutos
11:00h Alevín
12:00h Prebenjamín
17:00h Benjamín 1
18:00h Benjamín 2
Saludos,
Óscar Diosdado.
--
Telef: 924677294 - 616033666
06200 - Almendralejo.
Badajoz.
viernes, 19 de abril de 2013
Juanlu, en el Stage Pre-FOJE
31/03/2013 - Plena actividad estos días en el stage Infantil Pre—FOJE en
Guadarrama (Madrid).
Los nadadores concentrados hasta el 4 de abril
son: Joan Casanovas, Pablo Pedrosa y Marc Vivas (Sabadell), Pierre
Aubert y Rosa Maeso (Canoe), Javier Romero y Marta Cano (Covibar),
Alberto Lozano (C. Alcorcón), Guillem Pujol (Lloret de Mar), Juan L.
Vega (Almendralejo), Carmen Valbuena (Torremolinos), Paula García
(M.Moscardó), Paula López (Terrassa), Laura Pareja (Granada) y Paula
Ruiza (RC Mediterráneo).
Más información en: http://www.rfen.es/publicacion/noticias.asp?n=9894
miércoles, 27 de marzo de 2013
Horario entrenamiento 1 de abril
Adjunto el horario de entrenamiento para este lunes 1 de abril:
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HORAS
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GRUPO
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GRUPO
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GRUPO
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17:00H
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ALEVÍN
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ALEVÍN
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18:00H
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PREBENJAMÍN
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BENJAMÍN
1
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BENJAMÍN 2
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19:00H
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INFANTILES
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JUNIOR
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ABSOLUTOS
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A partir del martes, retomamos el horario normal de clases.
jueves, 25 de octubre de 2012
Ciclo de Conferencias
El sábado 3 de noviembre, en el día de la Natacion
Extremeña, se celebrará la primera edición del CLINIC EXTREMADURA 2012,
organizado por Federación Extremeña de Natacion y dirigido a técnicos
de nuestro deporte, dentro del Plan de actividades de la XIV Gala de
la Natacion Extremeña, con el apoyo del Gobierno de Extremadura y del
Ayuntamiento de Almendralejo, además de contar con la gran colaboración
del Club Natación Almendralejo teniendo como ponentes un gran equipo
de profesionales con experiencia a nivel nacional e internacional que
nos contarán su visión y manera de trabajar.
 |
ALBERT TUBELLA. Responsable de los Equipos Nacionales de Categorías Inferiores de Natación y Formación de la RFEN. Ha sido entrenador de C.N. Sabadell, C.N. Mataró y C.S. Mediterrani, entre otros clubes de ámbito nacional. |
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MIGUEL BUSTOS. Responsable de las Categorías inferiores del Real Canoe N.C. desde año 2002. Más de 20 años de experiencia como entrenador y formador de los mejores nadadores madrileños que llegaron a nivel internacional. |
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ANTONIO OCA GAIA. Licenciado en Ciencias del Deporte; Entrenador Superior de Natación (RFEN) Máster ARD (COE-UAM); ex Responsable Área Formación y Desarrollo de la RFEN; Profesor ENE; Director Técnico de la FNCLM |
PROGRAMA FORMATIVO:
10:00 a 10:45 h. “La Formación del Nadador Olímpico”. Albert Tubella.
10:45 a 11: 30 h. “Entrenar las categorías inferiores en un club”. Miguel Bustos.
11.30 a 12:15 h. “Planificación del entrenamiento en categorías inferiores”. Antonio Oca.
12:15 a 13:00 horas MESA DEBATE CON LOS PONENTES Y LOS ASISTENTES
Lugar: Conventual San Antonio, sito en Avda. San Antonio S/N – Más info en dossier .pdf
Para inscribirte, consulta con tu club o escuela.
FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE NATACIÓN
lunes, 1 de octubre de 2012
Horarios Entrenamientos Federados
Estimado soci@:
Me pongo en contacto con vosotr@s
para comunicaros los horarios que seguiremos para el resto de la
temporada. Disculpad por la demora, pero aún no nos han comunicado qué
pasará con las calles de los viernes, por tanto todavía no es
definitivo (solo el viernes). A lo largo de la semana me pondré en
contacto con vosotros si os afecta algún cambio.
Podéis consultar el horario, en el archivo adjunto, y abajo, como quedan los grupos de entrenamiento. Ya sabéis que no siempre coincide la categoría del nadador con el nombre del grupo.
ADJUNTO:
PREBENJAMÍN: LUNES Y
MIÉRCOLES 18:30, VIERNES 17:30
BENJAMÍN 1: DE LUNES A
VIERNES 18:30
BENJAMÍN 2: DE LUNES A JUEVES 19:30, VIERNES 18:30
INFANTIL 1º: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES: 19:30, MARTES Y JUEVES
19:15
INFANTILES
2º/JUN/ABS: DE LUNES A JUEVES 19:00
VIERNES 19:30
(Martes
2h15min)
Óscar Diosdado
jueves, 30 de agosto de 2012
¡Empezamos! (Temporada 2012/13)
Hola a tod@s. El Club
Natación Almendralejo arranca con la nueva temporada 2012/13. Ahora, con las
pilas cargadas, empezamos:
Federados: nos vemos el
día 5. Info Horarios:
Escuela: (antiguos
socios), debéis reservar la plaza antes del 14 de septiembre rellenando el
boletín de socio.
NUEVOS SOCIOS:
PRUEBAS DE ACCESO DEL 10 AL 14 DE SEP DE 16h A 17:30h. Toda la info, plazos de
matriculación, publicación de listado de admitidos… etc.
Óscar Diosdado Molano
DIRECTOR TÉCNICO DEL CLUB NATACIÓN ALMENDRALEJO
DIRECTOR TÉCNICO DEL CLUB NATACIÓN ALMENDRALEJO
martes, 26 de junio de 2012
Horario DEFINITIVO Piscina Verano
Hola de nuevo:
Empieza el verano!! Y con él, la apertura de la piscina al público.
Desde el martes y hasta el final de verano:
Los grupos alevín, infantil junior y absoluto por la mañana.
Benjamines y prebenjamines por la tarde.
Os recuerdo que el nombre de los grupos no siempre coincide con
la categoría de todos los nadadores. Mantendremos los grupos como hasta ahora.
Un saludo,
Óscar Diosdado Molano.
OS RUEGO DEIS LA MÁXIMA DIFUSIÓN A ESTA INFORMACIÓN, GRACIAS
lunes, 11 de junio de 2012
Entrenamientos Alevines
Siento el trastorno que está ocasionando la piscina de verano, pero no podemos controlar el tiempo. Con la calor que hemos pasado ya este año...
La insistencia de entrenar en piscina de 50 es por la proximidad del cto. de Extremadura, que es este mismo fin de semana, pero con este frío creo que lo mejor será que entrenemos en 25 (climatizada), al menos hasta el miércoles. Por lo tanto:
EL GRUPO "ALEVÍN" ENTRENA HOY LUNES Y MAÑANA MARTES A LAS 19:30H Y A PARTIR DEL MIÉRCOLES 17:00H
Saludos:
Óscar Diosdado
669 216 143
miércoles, 6 de junio de 2012
Horario entrenamientos de verano (Provisional)
Empezamos el entrenamiento en piscina de 50.
A
partir de mañana (jueves 7) todos los federados entrenarán en la piscina de
fuera. Hemos modificado algunos horarios intentado adelantarlos para evitar que
los chavales pasen frío.
Este no es el horario definitivo de verano, ya
que una vez abierta al público tenemos que volver a cambiar.
Si tenéis cualquier problema con los nuevos
horarios poneros en contacto conmigo.
Óscar Diosdado Molano
CLUB NATACIÓN ALMENDRALEJO
jueves, 26 de abril de 2012
Viernes, 27
¡Chic@s: ya está aquí el Cordialidad!
El viernes cambiamos los horarios de entreno.
Nadaremos poco: unas salidas, unas series con cambios de ritmo y poco más.
Los horarios quedan así:
PREBENJAMINES: 18:30H
/ 19:30H
BENJAMINES: 17:30H
/ 18:30H
ALEVINES: 18:30H
/ 19:30H
INFANTILES: 19:30H
/ 20:30H
JUNIOR/ABSOLUTOS: 19:00H /
20:30H
ÓSCAR DIOSDADO MOLANO
CLUB NATACIÓN
ALMENDRALEJO
miércoles, 21 de marzo de 2012
Entrenamientos día 23
Estimado socio:
Este viernes tenemos que modificar los horarios de entrenamiento.
Los prebenjamines descansan. Para las demás categorias ver cuadro anterior.
Un saludo,
Óscar Diosdado Molano.
Óscar Diosdado Molano.
lunes, 2 de enero de 2012
Entrenamientos Prebenjamines
Hola, Feliz año!
Os escribo para informaros que los prebenjamines no entrenarán martes y miércoles, como estaba previsto.
Os escribo para informaros que los prebenjamines no entrenarán martes y miércoles, como estaba previsto.
El entrenamiento de esta semana se resumirá al jueves día 5 a las 10h. y tampoco será muy exigente.
El motivo es que en la madrugada de hoy ha fallecido la madre de Juani, su entrenadora, y consideramos que pueden descansar los chavales un par de dias y darnos margen a los entrenadores para cubrir las demás clases ya que todos los demás horarios (benjamín, alevín, infantil...) permanecerán intactos.
PD: El entierro es el martes a las 11 en San Roque.
Un saludo,
Óscar Diosdado Molano.
Óscar Diosdado Molano.
Club Natación Almendralejo.
lunes, 19 de diciembre de 2011
Horario de Navidad: novedades 26 y 2
Aquí tenemos ya los horarios de navidad para los federados.
Los horarios son para los días del 26 de diciembre al jueves 5 de enero.
- PREBENJAMINES: 17:30h/18:30h + JUEVES 5 DE ENERO: 10h
- BENJAMINES, 1 Y 2: 18:30h/19:30h + JUEVES 5 DE ENERO 11h
- ALEVINES: 19:30h/20:30h + JUEVES 5 DE ENERO: 12H
- INFANTILES SOLO HORARIO DE MAÑANA 9:30h
- JUNIOR ABSOLUTOS Y CTO EXT: DOBLE SESIÓN EXCEPTO LOS VIERNES (SOLO MAÑANAS): 9:30h/11:30h Y 17:00h/18:30h
Lunes 26 y 2 son fiesta y no se entrena. Estamos intentando que dejen entrenar al grupo que va al Campeonato de Extremadura.
Ya tenemos confirmación de los días 26 de diciembre y 2 de enero:
Sin más, aprovecho para desearles unas felices fiestas a toda la familia del CN ALMENDRALEJO.
Óscar Diosdado Molano.
Club Natación Almendralejo.
Club Natación Almendralejo.
domingo, 4 de diciembre de 2011
Entrenamientos día 5
Estimados socios:
Me pongo en contacto con vosotros para informaros de los horarios del próximo lunes día 5. Como sabéis, las escuelas (no federados) se rigen por el calendario escolar, por lo tanto el lunes no tienen clases.
Los federados quedan de la siguiente manera:
· PREBENJAMIN : 17:00h/18:00h
· BENJAMIN 1: 17:00h/18:00h
· BENJAMIN 2: 17:00h/18:00h
· ALEVÍN: 18:00h/19:00h
· INFANTILES 1º: 18:00h/19:30h
· INF/JUN/ABS: 9:30h/11:00h y 19:00h/20:30h
Sin más, aprovecho para enviaros un saludo, buen fin de semana.
Óscar Diosdado Molano.
Director técnico Club Natación Almendralejo.
viernes, 30 de septiembre de 2011
Horarios entrenamientos y escuelas 2011/12
Aquí están los horarios ACTUALIZADOS del Club para la temportada 2011/12 (A partir de Octubre).
sábado, 17 de septiembre de 2011
Comienza la temporada con la preparación en seco
Seis nadadores locales en el centro de tecnificación de Cáceres
Los infantiles del club lograron grandes resultados en Valladolid
Prácticamente, sin tiempo para descansar, el Club Natación Almendralejo ha vuelto a los entrenamientos y el pasado lunes 5 de septiembre comenzaban los entrenos para la nueva temporada.
Inicialmente, desde prebenjamines en adelante, comienzan con entrenamientos en seco para posteriormente, y de manera progresiva, ir entrando en el agua.
Además, seis de los nadadores del club han obtenido plaza en el Centro de tecnificación de Cáceres donde estarán entrenando y estudiando durante el año. A los cuatro nadadores que ya estaban Gloria Martínez, Juan José del Alamo, Miguel Durán y Juan Manuel Navia, este año se unen Juan Luis Vega y Jesús Amaya.
Precisamente, los cuatro infantiles lograban hacer, en los primeros días del pasado mes de agosto, un gran campeonato de España en la Piscina de Perfeccionamiento Técnico Deportivo Río Esgueva de Valladolid. Por equipos en relevos lograban un meritorio decimoctavo puesto, con dos nadadores de 1997.
A nivel individual Miguel Durán Navia volvía a cumplir con todas las expectativas que tenía y lograba 2 medallas de oro, una de su categoría en 100 M. Libres con 53.80 (batiendo dos veces Récord de Edad de 14 años) así como una medalla de oro de edad en 200 Metros Libres con 1.57.67 (Récord de Edad de 16 años) y una medalla de bronce en 400 Metros Libres con 4.14.16 (Record de Edad de 16 años). En el 200 M. Estilos, al igual que en el resto de las pruebas, consiguió Récord de edad con la marca de 2.14.27.
Juan Luis Vega, fue plata en su categoría en 100 M. Braza con 1.10.04 y bronce en 200 M. Braza con 2.31.79.
Juan Manuel Navia, obtuvo un cuarto puesto en su edad en la prueba de 200 M. Braza Masculino, con 2,29,58 y batió en esta prueba dos mejores marcas de Edad, en preliminar y final.
Destacar también la actuación de Jesús Amaya.
Fuente: MIGUEL BELTRÁN: El Periódico Extremadura
martes, 13 de septiembre de 2011
Nuevos horarios de entrenamientos sept-2011
¡ATENCIÓN! Cambios en los horarios antes publicados:
TIENE EL CAMBIO DE LOS PREBENJAMINES. POR TANTO ES EL DEFINITIVO.
Recordar:
DIA 26 LISTA DE ADMITIDOS, HORARIOS Y GRUPOS.
(ANTIGUOS ALUMNOS SOLO FORMALIZAR EL BOLETÍN DE SOCIO)
Un saludo, Óscar Diosdado.
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